Οι κιρσοί είναι ένα κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται σε άτομα άνω των 30-35 ετών. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες πάσχουν από κιρσούς, αλλά διαγιγνώσκεται πιο συχνά στους πρώτους. Η νόσος εξελίσσεται σταδιακά και είναι ασυμπτωματική στα αρχικά στάδια. Οι κόμβοι στα άκρα δεν είναι ακόμη ορατοί, αλλά η παθολογία αναπτύσσεται ήδη. Μπορείτε να νιώσετε την επικείμενη εκδήλωση μόνο από το βάρος στα πόδια σας, το πρήξιμο και την ένταση. Τα συμπτώματα που αναφέρονται τείνουν να αποδίδονται σε συνηθισμένη κόπωση και μόνο μετά από ενδελεχή διαφορική διάγνωση γίνεται ξεκάθαρη η ουσία του προβλήματος. Η αγνόηση της θεραπείας οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές και ταχεία εξέλιξη των κιρσών. Ωστόσο, μια έγκαιρη επίσκεψη στον φλεβολόγο θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κατάστασης των φλεβών και στην πρόληψη των υποτροπών.
Γιατί οι κιρσοί είναι επικίνδυνοι;
Η πιο επικίνδυνη συνέπεια των κιρσών είναι η πνευμονική εμβολή. Εάν οι φλέβες είναι συμφορημένες και υπάρχουν ελαττώματα στα τοιχώματα των αγγείων, σχηματίζονται θρόμβοι αίματος που φράζουν τον αυλό των φλεβών και εμφανίζεται θρόμβωση. Ένας αποκολλημένος θρόμβος αίματος - ένας θρόμβος - κινείται με τη ροή του αίματος. Ο θρόμβος αποκλείει τον αυλό των κλάδων της πνευμονικής αρτηρίας που μεταφέρουν φλεβικό αίμα στους πνεύμονες και η ροή του αίματος στους πνεύμονες διακόπτεται. Παρουσιάζεται δύσπνοια, πόνος στην καρδιά και απώλεια συνείδησης. Η μη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Επιπλέον, οι κιρσοί έχουν και άλλες επιπλοκές: αιμορραγία από φλέβες και τροφικά έλκη, φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων (φλεβίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα).
Τύποι και στάδια κιρσών
Οι γιατροί τα εντοπίζουν αυτάΤύποι κιρσών
- Μη σαφηνές – χαρακτηρίζεται από αύξηση των επιφανειακών αγγείων, ενώ οι βαθιές φλέβες δεν επηρεάζονται.
- Διχτυωτές – μικρές σαφηνές φλέβες διογκώνονται ορατά και προεξέχουν καθαρά κάτω από το δέρμα.
- Ευρυαγγείες (τελαγγειεκτασία) – σε αυτόν τον τύπο κιρσών, οι ενδοδερμικές φλέβες επεκτείνονται σημαντικά.
Οι κιρσοί προχωρούν σταδιακά. Υπάρχουν πολλά στάδια παθολογίας, καθένα από τα οποία έχει χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά.
Διαφοροποιούνέξι στάδια
- Αρχικά. Είναι ασυμπτωματική, αλλά ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για πρήξιμο και ήπιο πόνο στα πόδια. Δεν υπάρχουν εξωτερικά σημάδια διεσταλμένων φλεβών.
- Πρώτα. Το τριχοειδές στρώμα αλλάζει οπτικά: οι λεγόμενες «φλέβες αράχνης» σχηματίζονται στο δέρμα και το τριχοειδές δίκτυο καθίσταται πιο ξεκάθαρο Η κυκλοφορία του αίματος γίνεται πιο δύσκολη και εμφανίζεται σταθερό οίδημα.
- Δεύτερος. Τα περιγράμματα των φλεβών εμφανίζονται πιο καθαρά στο δέρμα. Σχηματίζονται φλεβικά οζίδια που αυξάνονται αισθητά σε μέγεθος κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας. Η καθιστική εργασία, η χρήση άβολων παπουτσιών και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα οδηγούν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
- Τρίτος. Συνοδευόμενα από έντονο πόνο στα πόδια, τα άκρα πρήζονται αισθητά στο τέλος της ημέρας. Οι φλέβες είναι καθαρά ορατές και γίνονται αισθητές με τα δάχτυλα. σχηματίζονται κόμβοι?
- Τέταρτος. Λόγω της ανεπαρκούς παροχής αίματος, η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται. Τα μελανοκύτταρα συσσωρεύονται στα επιδερμικά κύτταρα, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό μη αισθητικών καφέ χρωστικών κηλίδων. Σταδιακά, αρχίζουν να σχηματίζονται τροφικά έλκη, τα οποία ωστόσο επουλώνονται από μόνα τους.
- Πέμπτος. Τα συμπτώματα προχωρούν και τα προβλήματα με το έλκος επιδεινώνονται.
- Εκτος. Τα τροφικά έλκη δεν επουλώνονται και η διατροφή των κάτω άκρων επιδεινώνεται σημαντικά. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Συμπτώματα κιρσών
Τι να κάνετε αν εμφανιστούν κιρσοί και πώς να τις αντιμετωπίσετε;
Το κύριο πράγμα είναι να δοθεί η δέουσα προσοχή στο πρόβλημα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το βουητό και το βάρος στα πόδια δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα κόπωσης. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να αναπτυχθούν κιρσοί και η θεραπεία στα αρχικά στάδια είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
Επισκεφτείτε έναν φλεβολόγο εάν εμφανίσετε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα των κιρσών. Ο γιατρός θα διατάξει μια εξέταση και θα καθορίσει τι προκάλεσε τα συμπτώματα. Εάν εντοπιστούν κιρσοί, πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τις συνήθειές σας. Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστούν προχωρημένοι κιρσοί και μη επουλωτικά τροφικά έλκη και στη συνέχεια γάγγραινα του άκρου.
Τι πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε κιρσούς:
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα που επηρεάζει τους μύες των ποδιών.
- οποιοδήποτε είδος μασάζ ποδιών.
- Επίσκεψη στο λουτρό και τη σάουνα.
- ζεστά περιτυλίγματα?
- τραυματικές μέθοδοι αποτρίχωσης ποδιών (αποτρίχωση με κερί, ζαχαροπλαστική, θεραπεία με τσιμπιδάκια και αποτριχωτική συσκευή).
- Φορώντας ψηλοτάκουνα και παπούτσια με άβολα διαρκείας.
Κιρσοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα προβλήματα των φλεβών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν για διάφορους λόγους. Μία από τις κύριες αιτίες είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα και η αύξηση του όγκου της μήτρας.
Μέσω της εργασίας των φλεβικών βαλβίδων, της συστολής των μυών της γάμπας και του μηρού και της αρνητικής πίεσης στο στήθος κατά την εισπνοή, το αίμα ρέει μέσω των φλεβών από τα πόδια προς την καρδιά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα συμπιέζει το διάφραγμα, εμποδίζοντας τη γυναίκα να πάρει βαθιές αναπνοές και δημιουργώντας ανεπαρκή πίεση στο στήθος. Το αίμα λιμνάζει και διευρύνει το τοίχωμα της φλέβας.
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη κιρσών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνετε ελαφριές ασκήσεις ποδιών, να φοράτε κολάν συμπίεσης ή κάλτσες και να προσπαθείτε να κοιμάστε στο πλάι.
Τι δεν πρέπει να κάνετε εάν έχετε κιρσούς;
Η διάγνωση των κιρσών δεν είναι λόγος να εγκαταλείψετε τον αθλητισμό. Ωστόσο, θα χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στο τυπικό σχέδιο μαθήματος. Θα πρέπει να αποφεύγετε ασκήσεις που επιβαρύνουν πολύ τα κάτω άκρα, ειδικά με ελεύθερα βάρη (squats, lunges, άλματα κ. λπ. ). Πρέπει επίσης να αποφεύγετε τα αθλήματα που περιλαμβάνουν αναγκαστικές κινήσεις.
Αποδεκτά αθλήματα για κιρσούς:
- γυμναστική και ελαφριά αερόμπικ?
- Πιλάτες;
- Γιόγκα;
- Χορός (εκτός από φλαμένκο, βρύση κ. λπ. )
- Ποδήλατο;
- Λούζω;
- σπορ και σκανδιναβικό περπάτημα?
- αεροβική στο νερό?
- μετρημένο τζόκινγκ.
Ο εξοπλισμός εκπαίδευσης πρέπει να είναι περιορισμένος. Η μόνη εξαίρεση είναι τα μηχανήματα καρδιο. Επιτρέπεται η εργασία σε αυτό μόνο με κολάν συμπίεσης ή κάλτσες. Τα ειδικά σχεδιασμένα μαθήματα φυσικοθεραπείας είναι χρήσιμα.
Κιρσοί των κάτω άκρων: πρόληψη και θεραπεία των κιρσών
Η καθημερινή σας διατροφή πρέπει να περιέχει τα ακόλουθα προϊόντα:
- Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Οι βιταμίνες που περιέχονται σε αυτό τροφοδοτούν τα κύτταρα με χρήσιμες ουσίες, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και κάνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ισχυρότερα και πιο ελαστικά.
- Θαλασσινά. Τα θαλασσινά ψάρια με χαμηλά λιπαρά, το κρέας καβουριών, οι γαρίδες, τα καλαμάρια και το κόκκινο χαβιάρι αντισταθμίζουν την έλλειψη ιωδίου, σιδήρου και αμινοξέων. Η τακτική κατανάλωση θαλασσινών βοηθά στην πρόληψη θρόμβων αίματος.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα. Το αγελαδινό γάλα έχει θετική επίδραση στην πήξη του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Το άπαχο κρέας (μοσχάρι, κοτόπουλο) κορεστεί τον οργανισμό με πρωτεΐνες και αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Θα πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή με πλιγούρι βρώμης, ξηρούς καρπούς, φυσικό μέλι, τζίντζερ, σκόρδο και όσπρια.
Επιμείνετε στο ποτό σας. Πρέπει να πίνετε 6 με 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα και να τα κατανέμετε ομοιόμορφα. Αυτό αποτρέπει τη συμφόρηση του αίματος στις φλέβες. Το καθαρό νερό μπορεί να εναλλάσσεται με τσάι μέντας.
Πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα καυτερά μπαχαρικά, το αλεύρι και τα είδη ζαχαροπλαστικής. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης, λιπαρών τροφών, κονσερβοποιημένων τροφίμων, σάλτσας μαγιονέζας, αλκοόλ και δυνατού καφέ.
Ποιος γιατρός θεραπεύει τους κιρσούς;
Εάν έχετε προβλήματα με τις φλέβες σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολόγο. Στο ραντεβού με τον γιατρό σας, πείτε μας για τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων σας, πείτε μας για τη συνεχιζόμενη χρήση φαρμάκων και περιγράψτε τον τρόπο ζωής σας.
Η εξέταση ξεκινά με οπτικό έλεγχο και ψηλάφηση. Στη συνέχεια συνταγογραφείται μια σειρά μελετών:
- Υπερηχογράφημα Doppler;
- φωτογραφική και ογκομετρική πληθυσμογραφία.
- CT βελογραφία;
- MRI αγγείων και μαλακών ιστών των κάτω άκρων.
- Φλεβογραφία αντίθεσης.
Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης εξετάσεις αίματος - γενική κλινική, βιοχημική, χρόνος προθρομβίνης/δείκτης προθρομβίνης, λιπιδικό προφίλ. Μόνο μετά από πλήρη διάγνωση είναι δυνατή η επιλογή της πιο αποτελεσματικής θεραπείας.
Θεραπεία κιρσών
Οι αλοιφές, τα τζελ και άλλοι τοπικοί παράγοντες δεν βοηθούν. Επίσης ταμπλέτες. Τα Venotonics συνταγογραφούνται για προφυλακτικούς σκοπούς για να σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψουν τις υποτροπές. Ωστόσο, δεν θα ανακουφίσουν τον ασθενή από ήδη διεσταλμένες φλέβες.
Ας εξετάσουμε αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης των κιρσών.
Σκλήρωση. Τα σκληρυντικά εγχέονται απευθείας στο προσβεβλημένο αγγείο, σαν να «κολλάνε» τα τοιχώματά του. Μετά από λίγο, η φλέβα ουλώνει και διαλύεται. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη των φλεβών αράχνης. Η διαδικασία είναι άνετη και ανώδυνη. Διαρκεί έως και 15 λεπτά Αλλά δυστυχώς δεν βοηθά σε μεγάλες βλάβες.
Πήξη με λέιζερ. Χρησιμοποιείται για το κλείσιμο μεγάλων σκαφών. Αρχικά, γίνεται αναισθησία, στη συνέχεια εισάγεται ένας οδηγός φωτός στη φλέβα και μια κατευθυνόμενη δέσμη λέιζερ πήζει τα τοιχώματα των αγγείων. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο των αλλαγών στα αιμοσφαίρια υπό την επίδραση υψηλών θερμοκρασιών. Το EVLT έχει εξαιρετικό καλλυντικό αποτέλεσμα - η διαδικασία δεν αφήνει σημάδια ή άλλα σημάδια της διαδικασίας στο σώμα.
Μίνι φλεβεκτομή. Ο γιατρός αφαιρεί τους διευρυμένους κόμβους και τους παραποτάμους τους μέσω μικρών παρακεντήσεων. Οι ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες είναι σχετικές μόνο για μικρές βλάβες.
Στην κλινική πράξη, υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης των κιρσών: κλασική φλεβεκτομή, κρυοδιάλυση κλπ. Ο θεράπων ιατρός πρέπει να επιλέξει συγκεκριμένη θεραπευτική τακτική. Η θεραπεία των κιρσών απαιτεί πολυπλοκότητα. Και η αφαίρεση των φλεβικών κόμβων δεν εξαλείφει την ανάγκη για προληπτική χρήση φλεβοτονικών, φορώντας μέσα συμπίεσης ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς με λαϊκές θεραπείες;
Οι φλεβολόγοι δεν συνιστούν να παρασυρθείτε με λαϊκές θεραπείες, γιατί. . . Η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Τα πιο κοινά μέσα για την καταπολέμηση των κιρσών είναι οι κρύες εφαρμογές και οι τρίψεις. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε αφέψημα τσουκνίδας ή πρόπολης με μέλι. Μουσκέψτε έναν επίδεσμο με το αφέψημα βοτάνων και εφαρμόστε λοσιόν στην πάσχουσα περιοχή στο πόδι. Χρησιμοποιείται επίσης χυμός από ωμές πατάτες, ντομάτες, λάχανο, παντζάρια, μηλόξυδο και αιθέρια έλαια. Οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως βοηθητική θεραπεία, χωρίς να καθυστερεί η επίσκεψη στον γιατρό και χωρίς να παραμελούνται οι μέθοδοι της τεκμηριωμένης ιατρικής.
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται hirudotherapy (βδέλλες) για τη θεραπεία των κιρσών. Αποφύγετε τοπικά «φάρμακα» που παρασκευάζονται από έλαια, δηλητήρια και ξύδια. Αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα και άλλες επιπλοκές.
Οι κιρσοί δεν είναι ένα απλό αισθητικό ελάττωμα, αλλά μια σοβαρή παθολογία που είναι γεμάτη σοβαρές επιπλοκές και απαιτεί θεραπεία. Δώστε τη δέουσα προσοχή στην πρόληψη. Κάντε ασκήσεις στα διαλείμματα από την καθιστική εργασία, προσπαθήστε να περπατάτε περισσότερο, να φοράτε παπούτσια υψηλής ποιότητας και να τρώτε σωστά. Εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια κιρσών, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό και ακολουθήστε αυστηρά τις συστάσεις. Δώστε προσοχή στα σήματα του σώματός σας και προσέξτε την υγεία των ποδιών σας για να διατηρήσετε την ομορφιά και την ελευθερία κινήσεών τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.